App per tenerci connessi in un momento di distanziamento sociale

Se ti stai chiedendo come rimanere in contatto durante questo periodo di distanziamento sociale, prendi il cuore: grazie alla tecnologia, chattare e persino vedere gli altri non è mai stato così facile e, francamente, non è mai stato più importante. “L'isolamento riduce i nostri impulsi naturali che si sono evoluti per renderci più in forma, più sani e più sicuri. Questo è probabilmente il motivo per cui può essere così scomodo essere isolati per lunghi periodi di tempo ", afferma il Dr. Michael Craig Miller, assistente professore di psichiatria presso la Harvard Medical School. Esistono molti strumenti per connettersi con altri tramite smartphone, computer o tablet. Funzionano in qualsiasi parte del mondo in cui è disponibile il servizio Internet o cellulare, anche se alcuni paesi potrebbero vietare determinate app.
L'uso di un'app è semplicemente una questione di scaricarla sul tuo dispositivo e invitare i tuoi contatti a fare lo stesso. (Se non sei sicuro di come eseguire questa operazione, puoi cercare online un breve video tutorial, specifica semplicemente se stai scaricando l'app sul tuo telefono o su un tablet o un computer.) Segui le istruzioni sull'app per trovare persone che conosci.
In alcune app, i nomi dei tuoi conoscenti appariranno in una finestra se consenti all'app di accedere ai tuoi contatti. Altrimenti, dovrai inserire il numero di telefono o il nome utente del contatto. Una volta che le informazioni di contatto sono presenti, la messaggistica o la chiamata è solo una questione di fare clic su un nome.
La maggior parte di queste app sono gratuite, ma utilizzano rapidamente i dati. Quindi, se fai affidamento sul servizio cellulare per connetterti a Internet, ma non hai un piano sul tuo smartphone o tablet per dati illimitati, potresti accumulare pesanti commissioni in eccesso. Non sei sicuro di quale app soddisfi le tue esigenze? Considera i seguenti modi per connetterti con gli altri.
WhatsApp (www.whatsapp.com).
Questa popolare piattaforma ti consente di inviare messaggi di testo ed effettuare chiamate telefoniche (con o senza video). L'app consente inoltre di inviare e ricevere video, documenti e messaggi vocali. Snapchat (www.
snapchat.com) offre un modo per inviare messaggi divertenti e brevi video. L'app include filtri che aumentano le immagini aggiungendo stupidi cappelli, occhi, nasi, voci e adesivi.
Puoi prendere un certo numero di "scatti" e inviarli in ordine cronologico per una "storia" che condividi con altri. Un'altra caratteristica: i messaggi vengono automaticamente eliminati dopo un breve periodo. Puoi anche usare Snapchat per inviare messaggi di testo standard ed effettuare videochiamate.
Google Duo. Questa app (duo.google.
com) è una piattaforma di videoconferenza. Puoi effettuare videochiamate con una sola persona o con un massimo di otto persone. Puoi anche lasciare messaggi video per le persone che chiami: una bella funzione che gli altri possono riprodurre ancora e ancora se ti manchi.
FaceTime (www.apple.com) è un'app precaricata su qualsiasi dispositivo Apple, inclusi smartphone, computer desktop e tablet.
L'app ti consente di chiamare persone in tutto il mondo - solo una persona o fino a 32 persone alla volta (anche se potresti non vederle tutte in una volta). Se non disponi di una connessione Internet, questa app funziona anche solo sulle connessioni cellulari. Avrai bisogno dei numeri di telefono dei tuoi contatti per contattarli.
Un avvertimento: questa app funziona solo con altri dispositivi Apple. Nota: i telefoni Android sono inoltre dotati di app integrate che consentono le videochiamate, sebbene la particolare app possa variare in base al telefono. Passare da una chiamata solo audio a una videochiamata, indipendentemente dal tipo di telefono Android in uso, in genere si tratta di premere l'icona del video sulla tastiera.
forte Due piattaforme popolari includono Zoom (www.zoom.com) e Skype (www.
skype.com). Lo zoom è in genere utilizzato da scuole e aziende perché l'app può ospitare fino a 1.000 persone in una riunione video.
L'app è gratuita con limitazioni. Ad esempio, Zoom è gratuito per le chiamate tra due persone per 24 ore e gratuito per un massimo di 100 persone per 40 minuti; ma ci sono costi per aggiungere altri partecipanti o verbali delle riunioni. Alcune restrizioni e tasse vengono sospese durante la crisi del coronavirus.
Skype può ospitare fino a 50 persone alla volta e puoi usarlo con o senza video. Netflix Party (www.netflixparty.
com). Questa nuova app è un'estensione di Google Chrome che incoraggia a guardare film e programmi TV insieme, anche quando sei lontano. L'app ti consente di guardare un programma sul servizio di streaming video Netflix contemporaneamente agli altri utenti e di chattare in tempo reale.
Mentre nulla sostituisce il fatto di stare con qualcuno di persona, il Dr. Miller afferma che probabilmente trarrai molti benefici dalla possibilità di vedere il volto di un'altra persona mentre parli tramite computer o smartphone. Qualsiasi contatto, osserva, allevierà il dolore del distanziamento sociale e ti terrà connesso in questo momento difficile.
"Gli esseri umani sono creature sociali per natura, quindi usa gli strumenti che hai per vedere il viso di una persona cara, per condividere storie, per far loro sapere che stai pensando a loro ", dice. "È banale, ma condividi l'amore che hai per un'altra persona. Le probabilità sono che vi sentirete entrambi meglio.
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