Nonni: navigare nel rischio mentre la pandemia continua

Alla fine di marzo, mentre la pandemia ha rimodellato tutte le nostre vite, ho scritto un post sul blog su come i nonni potevano far fronte alle raccomandazioni di sicurezza formulate in quel momento rimanendo in contatto con le loro famiglie. Molti di noi speravano che la crisi sarebbe stata di breve durata, consentendoci di tornare alla \"normalità\" in breve tempo. Ora sono trascorsi sei mesi e, come mi ha scritto di recente un lettore, \"noi nonni ci stiamo arrangiando. \u003cbr\u003e\"\n\nQuindi, con l'autunno qui e l'inverno in arrivo, qual è il futuro dei nonni? Quelli con gravi condizioni mediche potrebbero scoprire che poco è cambiato da marzo: è ancora più sicuro limitare il contatto di persona con i nipoti e il mondo esterno. Per i nonni che sono stati in grado di connettersi all'aperto con la famiglia per gite in bicicletta, incontri in un parco, pasti condivisi all'aperto o anche in vacanza insieme, nuove decisioni incombono mentre i nipoti tornano all'asilo o alla scuola, trascorrendo più tempo con altri bambini e altre famiglie. Dato quello che sappiamo attualmente su COVID-19, come possiamo prendere in considerazione le decisioni sui rischi e i benefici dei nonni, quindi affrontarle con i nostri figli adulti?\n\nTutti noi beneficiamo dell'adozione di misure preventive di base: lavaggio delle mani, allontanamento fisico, riunioni all'aperto quando il tempo lo permette e indossare la maschera. \u003cbr\u003e È anche importante che tutti i membri della famiglia si facciano un vaccino antinfluenzale questo autunno. Fortunatamente, gli stessi passaggi che aiutano a proteggere dal COVID-19 aiutano anche a proteggerci dall'influenza e da altre malattie.\n\nCome ha scritto il pediatra Aaron Carroll in un articolo d'opinione sul New York Times, possiamo raggruppare le nostre azioni come pile di sicurezza e pile di rischio. \u003cbr\u003e Come molti esperti, consiglia dei compromessi: se facciamo qualcosa che comporta qualche rischio, allora è saggio bilanciarlo con un comportamento a basso rischio. Ciò che questo può significare operativamente è che se decidi di vedere i tuoi nipoti in casa, potresti anche decidere di limitare ulteriormente gli acquisti nei negozi o di trascorrere del tempo in pubblico. E potresti chiedere ai tuoi figli di limitare ulteriormente i loro contatti con gli amici e le loro iniziative. \u003cbr\u003e\n\nVorremmo che tutti potessimo avere una conversazione con i nostri figli adulti e poi finire con essa. A questo punto della pandemia, la maggior parte dei nonni ha scoperto che le conversazioni su COVID-19 sono in corso. All'inizio molti hanno incontrato una grande dose di protezionismo: i loro figli adulti erano in missione per tenerli al sicuro. \u003cbr\u003e Molti di questi protettori da allora si sono alleviati, in alcuni casi al punto che i nonni ora si trovano nella posizione di difendere la cautela.\n\nI nonni devono essere chiari con i loro figli adulti riguardo a ciò che considerano sicuro e non sicuro - e una via di mezzo. Molti trovano utile parlare regolarmente di ciò che tutti in famiglia fanno, non fanno e hanno in programma di fare. \u003cbr\u003e Ad esempio, se i nonni ritengono che non sia sicuro mangiare in un ristorante al chiuso o partecipare a una cena con amici, possono scegliere di mettere in quarantena i nipoti per 14 giorni dopo l'evento.\n\nUna delle tante sfide della pandemia è stata evitare il giudizio sulle decisioni di altre persone. Quando si tratta di conversazioni franche e produttive con i bambini adulti, è particolarmente importante evitare di sembrare giudicanti. \u003cbr\u003e Potresti sentire che tuo figlio ha bisogno di andare dal dentista. Al contrario, potresti vedere il suo doppio gioco di tennis come inutile. Parte del tuo accordo con i tuoi figli adulti è che non giudicherai o criticherai le loro decisioni, ma devi essere libero di rifiutare alcune richieste di babysitter (come nel gioco del doppio) e accettarne altre (come nel dentista). \u003e E se scopri che certe scelte ti espongono a rischi che ti sembrano preoccupanti o inaccettabili, devi essere libero di condividere tali informazioni e di fare un passo indietro nel raccogliere con loro se i rischi superano i benefici.\n\nSo che tutti coloro che leggono questo articolo si uniscono a me nella speranza che la pandemia sia alle nostre spalle in un futuro non troppo lontano. Nel frattempo, tutti noi continuiamo a cavarcela, prendendo le migliori decisioni possibili in un dato momento. \u003cbr\u003e Essere consapevoli delle informazioni mediche aggiornate sul virus e sulla sua incidenza nel luogo in cui vivi è fondamentale. Anche parlare con il tuo team sanitario dei tuoi rischi personali e delle tue decisioni può essere d'aiuto. Mentre ci avviciniamo all'autunno, molti di noi visiteranno e rivisiteranno, lavoreranno e rielaboreranno regole e conversazioni sul vedere i nostri nipoti. \u003cbr\u003e Credo che faremo tutti del nostro meglio per prendere decisioni che aiutano a garantire la salute di tutti.\n\nInformazioni correlate: Harvard Health Letter.