Salute e medicina

Ti chiedi quando farti vaccinare contro l'influenza? Il momento migliore è prima che l'influenza (influenza) inizi a circolare ampiamente. Per la maggior parte delle persone, settembre o ottobre è l'ideale per proteggersi durante l'intera stagione influenzale, poiché la risposta immunitaria del vaccino diminuisce nel tempo. E mentre le modifiche e le restrizioni dovute a COVID-19 potrebbero rendere meno conveniente per alcuni quest'anno ottenere un vaccino antinfluenzale, la pandemia lo rende più importante che mai. L'influenza A e l'influenza B causano la maggior parte dei casi di influenza negli esseri umani. Entrambi hanno molti ceppi che cambiano costantemente, accumulando mutazioni genetiche che li mascherano dal sistema immunitario. La precedente esposizione a un ceppo influenzale non ti proteggerà necessariamente da altri ceppi. Il tuo sistema immunitario potrebbe non riconoscere lo stesso ceppo se è sufficientemente mutato. I Centers for Disease ...

Di volta in volta, è stato dimostrato che un sonno adeguato è fondamentale per il funzionamento quotidiano e la salute a lungo termine. Il sonno ha numerosi ruoli: recuperare energia per il cervello, eliminare i prodotti di scarto e formare ricordi. Studi precedenti hanno chiaramente collegato la riduzione dei tempi di sonno a malattie cardiache, obesità, riduzione delle prestazioni cognitive, peggioramento dell'umore e persino una vita più breve. Ora c'è una nuova ricerca che suggerisce che la mancanza di un certo tipo di sonno (la fase del sogno di sonno) può essere correlato a una morte precoce nelle persone di mezza età e negli anziani. Il sonno normale è suddiviso in due tipi di sonno: movimento oculare rapido (REM) e movimento oculare non rapido (NREM). NREM è ulteriormente classificato in base alla profondità del sonno; N1 e N2 sono fasi del sonno più leggere e N3 è il sonno profondo, che è più ristoratore. (REM è lo stadio in cui si verificano i sogni vividi). L'...

Negli ultimi mesi, abbiamo tutti visto i risultati di una significativa interruzione della vita quotidiana a causa della pandemia COVID-19, alti livelli di disoccupazione e disordini civili guidati da croniche ingiustizie razziali. Queste ondate sovrapposte di insulti sociali hanno cominciato a portare la necessaria attenzione sull'importanza delle disparità sanitarie negli Stati Uniti. I collegamenti diretti tra stress, discriminazione, ingiustizia razziale e risultati sulla salute che si verificano durante la propria vita non sono stati ben studiati. Ma un articolo pubblicato di recente sulla rivista Hypertension ha esaminato la connessione tra discriminazione e aumento del rischio di ipertensione (sangue alto pressione) negli afroamericani. È stato stabilito che gli afroamericani hanno un rischio più elevato di ipertensione rispetto ad altri gruppi razziali o etnici negli Stati Uniti. Gli autori dello studio sull'ipertensione hanno ipotizzato che una possibile spiegazione...

Con l'estate che finisce e l'autunno in arrivo, presto arriverà il clima più freddo, insieme alla stagione fredda e influenzale. Milioni di americani contraggono il comune raffreddore ogni anno, spesso più di una volta. Per contrastare la tosse e il naso che cola, molti si rivolgeranno a farmaci da banco (OTC) disponibili per il sollievo senza prescrizione medica. Sebbene i farmaci da banco non curino o riducano il comune raffreddore o influenza, possono alleviare alcuni sintomi. Trovare un prodotto che si adatta alle tue esigenze, tuttavia, potrebbe non essere così semplice. Uno studio recente ha valutato i farmaci da banco di marca commercializzati come rimedi per raffreddore, allergia, seni paranasali e nasali. Ha rilevato che 14 marchi comuni, come Mucinex, Tylenol, Robitussin, Benadryl e Theraflu, rappresentavano 211 prodotti unici , eppure tutti questi prodotti contenevano solo otto principi attivi, da soli o in combinazione. La metà di questi ingredienti è risultata ...

Se chiedi agli operatori sanitari qual è la condizione più difficile da trattare, il dolore cronico viene menzionato frequentemente. Per sua natura, il dolore cronico è un'esperienza complessa e multidimensionale. La percezione del dolore è influenzata dalla nostra biologia unica, dal nostro umore, dal nostro ambiente sociale e dalle esperienze passate. Se tu o una persona cara soffrite di dolore cronico, conoscete già il pesante fardello. Date le continue sfide della gestione del dolore cronico, insieme alle conseguenze dell'epidemia di oppioidi, i professionisti della gestione del dolore ei loro pazienti sono alla ricerca di alternative efficaci e più sicure agli oppioidi per alleviare il dolore. Con la legalizzazione della marijuana in molti stati e la conseguente accettazione culturale di questa droga per uso ricreativo e medico, c'è stato un crescente interesse nell'uso della cannabis per una miriade di problemi medici, incluso il dolore. La cannabis (più comun...

Immagina di provare dolore e nessuno dei tuoi medici può trovare una chiara ragione per questo. Sfortunatamente, questa non è un'esperienza insolita per molti dei quattro milioni di americani che vivono con la fibromialgia, una condizione cronica e dolorosa. Le persone con fibromialgia sperimentano dolore diffuso, dolori e rigidità nei muscoli e nelle articolazioni in tutto il corpo, oltre a una stanchezza insolita. Nessuno sa cosa causa questa condizione e finora non è stata identificata alcuna causa fisica apparente. Una delle principali teorie è che sia dovuto a un malfunzionamento del cervello che amplifica le normali risposte nervose, inducendo le persone con fibromialgia a provare dolore o altri sintomi quando nulla apparentemente li innesca. Per coloro che cercano sollievo, trovare aiuto a volte può essere una sfida. Il modo migliore per trovare una strategia di trattamento di successo è cercare un medico che capisca la fibromialgia, sappia come trattarla e possa aiutarti...

Quando abbiamo una malattia acuta come l'influenza o il raffreddore, ci sentiamo male per una o due settimane e poi torniamo alle nostre solite vite. Ecco come dovrebbe andare la malattia. Ma cosa succede quando la malattia non rientra in questo conto? Cosa fanno i pazienti con condizioni croniche come il diabete o la sclerosi multipla, o con sintomi persistenti della malattia di Lyme o COVID-19 a lungo raggio, quando non possono tornare alla loro vita normale? Avendo sofferto degli ultimi due - malattie trasmesse dalle zecche che mi hanno afflitto per due decenni e un caso di COVID-19 che ha impiegato quattro mesi per tremare - ho imparato alcune lezioni sulla convivenza con una malattia persistente. La lezione più importante e più difficile che ho imparato è che con condizioni debilitanti e persistenti non si può tornare indietro. Mi sono ammalato a 25 anni. Lavoravo a tempo pieno, vivevo uno stile di vita incredibilmente attivo, bruciando la candela ad entrambe le estremità. ...

Se credi a quelle pubblicità allegre e seducenti, gli uomini devono solo prendere una pillola per risvegliare la loro vita sessuale dormiente. Sia che il problema sia la disfunzione erettile (DE) - l'incapacità di mantenere l'erezione per il sesso - o la bassa libido, i farmaci per la DE sembrano essere la soluzione più rapida e semplice. Sebbene questi farmaci funzionino per la maggior parte degli uomini, non sono adatti a tutti. I farmaci per l'ED sono relativamente sicuri, ma possono causare possibili effetti collaterali come mal di testa, indigestione e mal di schiena. Inoltre, alcuni uomini potrebbero non volere che la loro vita sessuale dipenda da farmaci regolari, o semplicemente non possono prenderli a causa della pressione sanguigna alta o bassa o di altre condizioni di salute. Fortunatamente, ci sono alcuni modi naturali comprovati per gli uomini di gestire la loro DE e aumentare la vitalità. Bonus: queste strategie possono anche migliorare la tua salute gener...

Questa pubblicità di 60 secondi per Trulicity, un farmaco per il diabete, è una delle pubblicità di farmaci più piacevoli che abbia mai visto. Il narratore non usa mai la tattica spaventosa di così tante altre pubblicità, elencando le cose terribili che potrebbero accadere se non prendi il trattamento. Invece, dall'inizio alla fine, la musica, le immagini e le parole pronunciate forniscono messaggi incoraggianti e incoraggianti incentrati sull'aiutare il tuo corpo a fare ciò che dovrebbe fare nonostante il diabete. Ci sono molte buone informazioni qui, ma come nella maggior parte del marketing per la salute diretto al consumatore, ce ne sono anche alcune che mancano. Vediamolo, va bene? L'annuncio si apre con musica edificante e dichiarazioni di tre persone con diabete di tipo 2 (sebbene siano tutti attori, come indicato nel testo nella parte inferiore dello schermo). Una donna affronta la telecamera per dichiarare "Il mio corpo è davvero potente. " Fin qui t...

L'asma colpisce circa 20 milioni di adulti negli Stati Uniti. È una causa comune di assenteismo sul posto di lavoro e scolastico ed è una delle principali cause di ricoveri negli Stati Uniti. Tra il 5% e il 10% degli asmatici presenta sintomi frequenti e persistenti nonostante il trattamento con più farmaci e sono classificati come asmatici "difficili da trattare" e "gravi". In questi pazienti, l'asma può essere pericolosa per la vita. Identificare i modi per controllare i sintomi e le esacerbazioni dell'asma in questi pazienti è un obiettivo importante dei ricercatori sull'asma. I sintomi dell'asma derivano da una combinazione di infiammazione e costrizione delle vie aeree, quindi le terapie per l'asma si concentrano sull'alleviamento di entrambi i processi. I farmaci per l'asma vengono spesso somministrati attraverso le vie aeree utilizzando inalatori. Questa modalità di somministrazione consente a dosi elevate di raggiungere le...

Sei preoccupato per tua madre. Prima della pandemia, andavi a trovarla ogni settimana con i tuoi bambini piccoli. Amavano giocare nel suo giardino e mangiare insieme biscotti fatti in casa. Portavi tua madre a visite mediche e in piccole escursioni. Tuttavia, a causa della sua malattia polmonare cronica, a marzo hai preso la difficile decisione di non continuare le visite familiari di persona. La chiami tutti i giorni, ma sembra sempre più triste e preoccupata. Cosa puoi fare? La solitudine è uno stato mentale soggettivo in cui ci si sente scollegati dagli altri. È diverso dall'isolamento sociale: puoi essere solo anche quando sei circondato da persone a cui tieni. La solitudine può essere innescata da ricordi di aver perso qualcuno, sentendosi incompresi dagli altri, avendo relazioni emotivamente insoddisfacenti o avendo meno accesso alle relazioni a causa delle mutevoli circostanze della vita. Secondo gli studi, la solitudine è uno dei maggiori problemi di salute le persone d...

Bambino: “Tornerò a scuola quest'autunno? Genitore: "Non sono ancora sicuro." Bambino: "Sai quando lo scopriremo?" Genitore: "Anch'io non lo so ancora." Bambino: "La scuola sarà la stessa per tutto l'anno?" Genitore: "Non so neanche questo. " Suona familiare? Se l'unica cosa che sai è che i piani sono in continuo mutamento, non sei solo. I programmi scolastici sembrano cambiare frequentemente, anche prima che l'anno scolastico sia iniziato in alcuni luoghi! Con così tanta incertezza, come possono le famiglie limitare il potenziale caos che può scaturire dalle decisioni e dai cambiamenti dell'ultimo minuto? Di seguito sono riportati quattro suggerimenti che possono aiutare. Sembra che le scuole stiano decidendo tra il ritorno di tutti gli studenti, tutti gli studenti frequentano la scuola a distanza e un piano ibrido dei due. Anche se non puoi prepararti per tutto in futuro, puoi contenere parte del caos c...

Il cancro ai polmoni è il secondo tumore più diffuso negli Stati Uniti e il più letale killer del cancro. Nel 2020, circa 135.720 persone moriranno a causa della malattia, più dei tumori al seno, al colon e alla prostata messi insieme. Non dimenticherò mai di incontrare nuovi pazienti affetti da cancro del polmone in stadio avanzato che chiedono se la loro diagnosi avrebbe potuto essere fatta in qualche modo prima, quando il trattamento avrebbe avuto maggiori probabilità di successo. Nel 2009, quando ho iniziato a praticare l'oncologia toracica, lì non sono stati approvati test di screening per il cancro ai polmoni. La speranza per la diagnosi precoce e la prevenzione della morte è arrivata nel 2011 con la pubblicazione del National Lung Screening Trial (NLST). Questo è stato il primo studio clinico randomizzato a mostrare un beneficio in termini di mortalità per cancro del polmone per lo screening polmonare, utilizzando scansioni annuali di tomografia computerizzata a basso dos...

COVID-19 ha attraversato il mondo, infettando milioni e provocando centinaia di migliaia di morti. Sono state investite notevoli risorse per comprendere la vulnerabilità individuale al fine di proteggere coloro che sono a maggior rischio. L'età è il fattore di rischio più citato; Il 75% dei decessi negli Stati Uniti si è verificato in persone di età superiore ai 65 anni, mentre i più giovani hanno generalmente sintomi più lievi. Oltre all'età, i Centers for Disease Control hanno delineato un elenco di fattori di salute che aumentano la vulnerabilità, la maggior parte dei quali sono disturbi cronici che generalmente alterano lo stato di salute. Il singolo fattore di rischio più modificabile per l'infezione grave da COVID-19 è l'uso di sostanze inalatorie attraverso il fumo o lo svapo. Un nuovo studio pubblicato sul Journal of Adolescent Health ha utilizzato i dati nazionali per stimare il pedaggio del fumo e dello svapo sul rischio di COVID-19 per i giovani adulti. Il...

Quest'anno, i piani per il ritorno a scuola sono ancora un work in progress e alcuni (forse molti) bambini impareranno da casa a causa della pandemia. Per quanto allettante possa essere lasciare che i programmi del sonno estivo rimangano a posto, è importante che i bambini abbiano una routine regolare e che dormano durante le ore buie e svegli durante quelle chiare, poiché il nostro corpo fa meglio in questo modo. Quindi, mentre un bambino il cui viaggio a scuola è solo una passeggiata al tavolo della cucina potrebbe riuscire a dormire un po 'più tardi di uno che deve prendere un autobus la mattina presto, nessun bambino dovrebbe passare tutta la mattina a letto. Il sonno è fondamentale per tutti noi, e questo è particolarmente vero per i bambini. Senza un sonno di qualità sufficiente, i bambini hanno maggiori probabilità di avere problemi di salute e comportamentali e difficoltà di apprendimento. Ecco alcune semplici cose che puoi fare per aiutare tuo figlio a dormire il so...